17 начина да отслабнете за една седмица
Когато се подлагаме на диета, искаме да видим резултати възможно най-скоро. Загубата на тегло обаче…
ФИТНЕС & ДИЕТИ
6 причини да включите брюкселско зеле в зимната си диета
Богато на антиоксиданти Проучванията показват, че клетките на доброволци, които са яли порция брюкселско зеле…
Суши и замразено кисело мляко: Тайните на изваяното тяло на Кендъл Дженър
На страхотното тяло на Кендъл Дженър се възхищават милиони хора по света и заслужено. Дългите…
Какво трябва да знаете за течната диета
Диетата с течности е популярна сред мнозина. Трябва да е ясно обаче, че това не е…
Тайно оръжие: Как броколите могат да ви помогнат да отслабнете ефективно за дни
Хрупкавите и вкусни броколи се съчетават добре с всяко хранене. Това не е просто здравословно и…
Правила за подобряване на ефективността на всяка диета
Много хора вярват, че успехът в диетата зависи от непоклатимата сила на волята и невероятната…
Може ли растителната диета да спаси планетата?
Растителната диета е сигурен начин да помогнем на нашата планета. Според проучвания тя може да доведе…
Кето диетата е най-полезна за сърцето
Американски учени доказаха, че диетата с високо съдържание на мазнини може да предотврати или дори…
Бананите може да помогнат при отслабване
Лекари и диетолози повтарят непрекъснато колко е важно да се ядат плодове, за да се…
Отлежалите сирена увеличават продължителността на живота с 25%
Учени откриха, че консумирането на отлежали сирена в умерени количества може да помогне за увеличаване…