Каква е причината за повишен апетит и как да се справим с него?

Снимка: Freepicks

Днес огромен брой хора на планетата страдат от наднормено тегло, което най-често се причинява от повишен апетит. Лекарите бият тревога и вече започват да говорят за истинска пандемия от затлъстяване, което от своя страна провокира рак и сърдечни заболявания. 

Много хора вярват, че наднорменото тегло е следствие от проблеми с функционирането на хормоните на щитовидната жлеза. Нищо подобно, казват специалисти, тъй като броят на такива пациенти е само 1% от общия брой на хората с различна степен на затлъстяване. По-голямата част от тях просто се опитват да намерят оправдание за неподходящото си хранително поведение.

Апетитът е основен човешки инстинкт, наследен от хората от древни времена, когато подкожното съхранение е било единственият начин за оцеляване. Ерата се е променила и инстинктът  е остана;. И така, защо ядем, питат диетолизите и отговарят – защото е вкусно! Така се оказва, че основната причина за повишения апетит е елементарна липса на воля, умножена по усилията на нашата хранителна индустрия.

Изводът се подсказва: в преобладаващото мнозинство от случаите повишеният апетит е просто лош навик, който може да има много сериозни последици и абсолютно всеки човек е в състояние да устои на изкушенията и да се справи с него, за да запази собственото си здраве.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *