„Дебел, но здрав е мит, що се отнася до здравето на сърцето, показва ново проучване
Снимка: ВВС
Отрицателните ефекти на излишните телесни мазнини върху здравето на сърцето не могат да бъдат премахнати чрез поддържане на активен начин на живот , сочи ново изследване.
Предишни проучвания предполагаха, че физическата форма може да смекчи негативните ефекти от наднорменото тегло върху здравето на сърцето, но това не е така, според ново проучване, публикувано в European Journal of Preventive Cardiology, списание на Европейското кардиологично общество (ESC ), публикуван в четвъртък.
„Човек не може да бъде„ дебел, но здрав “. Това беше първият национален анализ, който показа, че редовната активност няма вероятност да елиминира вредните последици за здравето от излишните телесни мазнини “, заяви авторът на изследването Алехандро Лучия, професор по физиология на упражненията в Европейския университет в Мадрид.
„Нашите открития опровергават схващането, че физически активният начин на живот може напълно да отмени вредните ефекти от наднорменото тегло и затлъстяването.“
„Това доведе до противоречиви предложения за здравни политики, които да дадат приоритет на физическата активност и фитнеса над загубата на тегло“, каза той. „Нашето проучване се стреми да изясни връзките между активността, телесното тегло и здравето на сърцето.“
Изследователите са използвали данни от 527 662 работещи възрастни от Испания, осигурени от компания за превенция на професионалния риск, със средна възраст 42 години.
Проучването показва по-голям сърдечно-съдов риск за участниците с наднормено тегло и затлъстяване в сравнение с тези с нормално тегло, независимо от това колко упражнения са правили.
Участниците с наднормено тегло са два пъти по-склонни да имат висок холестерол, четири пъти по-вероятно да имат диабет и пет пъти по-вероятно да имат високо кръвно налягане от тези с нормално тегло, но неактивни.
„Изглежда, че упражненията не компенсират негативните ефекти от наднорменото тегло“, казва Лучия. „Тази находка се наблюдава както при мъжете, така и при жените, когато са анализирани поотделно.“
Лучия подчертава, че е „еднакво важно“ да се борим със затлъстяването и бездействието.
„Загубата на тегло трябва да остане основна цел за здравните политики заедно с насърчаването на активен начин на живот“, твърди той.